mengapa sebelum berolahraga kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu dan setelah berolahraga harus mlakukan pendinginan
Biologi
adilahbae
Pertanyaan
mengapa sebelum berolahraga kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu dan setelah berolahraga harus mlakukan pendinginan
2 Jawaban
-
1. Jawaban dewiut
agar otot kita tidak tegang sehingga mengurangi tingkat kram dan cidera.. -
2. Jawaban dewijaya
pemanasan sebelum berolahraga perlu dilakukan, karena salah satu fungsi pemanasan adalah menaikan suhu tubuh