mengapa kontraksi otot yang berlebihan karena aktivitas yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kram? jelaskan mekanisme terjadinya kram dan hubungannya dengan me

karena pada saat otot berkontraksi terlalu sering dia akan memproduksi banyak asam laktat sebagai akibat dari respirasi anaerob atau pemecahan glukosa jadi energi tanpa menggunakan oksigen dan menghasilkan senyawa yg bersifat toksik bagi tubuh karena apabila kadar nya menumpuk dalam tubuh dapat menyebabkan kelelahan otot seperti pegal pegal juga kram .