sebutkan hal yang menyebabkan pelari dinyatakan diskualifikasi dlam lari estafet

Dalam lari estafet, terdapat beberapa hal yang dapat mengakibatkan pemain atau tim di diskualifikasi, diantaranya adalah.

• Berlari di lintasan lawan.
• Menghalangi pelari lain secara di sengaja.
• Start mendahului aba-aba sebanyak 2 kali.
• Memasuki garis finish tanpa membawa tongkat.

Pembahasan

Lari estafet merupakan salah satu nomor lari dalam cabang olahraga atletik. Lari estafet merupakan salah satu olahraga lari yang dilakukan secara beregu. Dalam lari estafet, terdapat 4 pelari pada setiap regunya. Lari estafet dilakukan di lintasan lari atletik. Dalam lari estafet, terdapat tongkat yang di bawa oleh setiap pelari mulai dari garis start, kemudian diberikan ke rekan satu tim, hinggga memasuki garis finish. Dalam lari estafet, terdapat dua nomor yang diperlombakan, yakni nomor 4x100 m dan nomor 4x400 m.  

Dalam lari estafet, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam lari estafet.

• Teknik start. Dalam lari estafet, terdapat dua jenis start yang digunakan, yakni start jongkok dan start melayang.  
• Teknik memberi tongkat. Dalam lari estafet, teknik memberi tongkat dilakukan dengan mengayunkan tangan dari belakang ke depan atas. Jika penerima tongkat menggunakan tangan kanan, maka pemberi tongkat menggunakan tangan kiri.
• Teknik menerima tongkat. Dalam lari estafet, teknik menerima tongkat terdiri dari dua macam, yakni teknik menerima tongkat secara visual dan non visual.
• Teknik memasuki garis finish. Dalam lari estafet, teknik memasuki garis finish dilakuka dengan membusungkan dada ke depan atau menjatuhkan salah satu bahu ke depan.  

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah lari estafet https://brainly.co.id/tugas/28950445

2. Materi tentang peraturan lari estafet https://brainly.co.id/tugas/29256902

3. Materi tentang peralatan yang digunakan dalam lari estafet https://brainly.co.id/tugas/9116993

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar